材料: 2 s0 \) e; p6 R
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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& ^9 [5 f/ Q: D, E+ f: e& O做法:
( h* [+ a$ p+ f- u* h& R/ U( ]黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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w8 j" y; V- ^: L7 o- Gtvb now,tvbnow,bttvb功效:
$ z' l2 u! \$ }5.39.217.77:8898治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |