材料: 公仔箱論壇2 ^' g2 z; ~% O" L
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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0 G! i# E- T6 r4 _- T1 j: y5.39.217.77:8898做法:
, T1 f. V! e) f8 [# y; A黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: - Y9 t9 m" n( j v0 V2 Z1 W9 G' S
治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |