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[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

材料:
; C% W) Y3 v2 E; m$ m' ~潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。公仔箱論壇( ~  A' T, i. O
5.39.217.77:8898( s. |- M# S; m7 B3 h6 x& @

' @% N) ?4 V- N4 J4 ?做法:
, ~( l$ @2 O. M( t5 b2 b公仔箱論壇潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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功效:
, w, U7 H! w6 g7 n: e  ptvb now,tvbnow,bttvb潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
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