[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
4 H! @$ E5 b5 D1 T新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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9 u8 @5 c) W  A1 w& g/ k  P2 {做法：          
5 A) R0 K# ?. [, G1 z/ N  c將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。5.39.217.77:8898( q; c3 u: a' M- |

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4 H3 |$ T8 i) D: K功效：          公仔箱論壇$ r0 i2 Q5 x  b+ G' G
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。