[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb: u4 x; h) u  h4 |' }1 T- i  R( y$ a
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          5.39.217.77:8898! k' d3 `$ W( a: g+ d
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。. o% X( `" T8 L4 Z7 G

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功效：          & [/ E' n( C* I- @* }! i# x
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。