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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

材料:          
+ M/ r8 g7 u& v新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 c! s  K4 `( [! w$ a# S
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做法:          
+ h0 \8 @9 D8 _3 ~9 l/ r* V- X; r5.39.217.77:8898將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。+ W: p6 @3 H. y

8 }% L0 U3 Q$ D. h5.39.217.77:8898
9 c9 V' G* W& q- R功效:          tvb now,tvbnow,bttvb$ X: Q8 o% H& }8 P; t/ n, c
清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。
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