[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          tvb now,tvbnow,bttvb% j- \/ }4 d3 k) S7 `9 N; a
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
# d2 E' m4 S% ?5 _- `4 u& {3 [2 Q5 k公仔箱論壇
6 t1 _! l, h2 S# J5 k2 A- S1 }- Q2 a# A( w
做法：          
' ~& Y0 m6 f5 v0 m: c4 w5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 F. Y3 X/ N  r3 g$ c: ~4 \6 d
公仔箱論壇( Q# t7 j% P& s* o. @- A8 D

0 v" [3 o& h- p3 }功效：          
; C  P7 W# t! g; a: G" r+ U清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。