[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
2 e* _6 V% e2 l  r; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) {) w6 [) e. D; f) P3 p

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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) a$ \' g7 C0 b* y& N! c- h
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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# I1 K4 K4 J) \  ^3 o  V4 e2 P公仔箱論壇功效：          
0 H. o8 p  I" F7 m' O1 ]/ S清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。