材料： 公仔箱論壇5 `$ X6 Y p2 e& H+ P8 |7 H" ]
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。公仔箱論壇8 q7 [/ s: q* `- ~- f
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2 P& N6 ^& c' m" ]; o做法： 5.39.217.77:88983 u4 U% ?8 v- j2 g! c! j( o' V- {4 K
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 z0 M' ?/ K+ {' P- f
6 q. j- n& T4 n; t% A5.39.217.77:8898
. n9 t3 L3 J- @# S功效：
0 r h1 C3 L; ?$ } P3 U預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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% R E. P$ P9 c& ^1 Z# |公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-7 04:33 AM
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