材料：
' _1 a! _* U, ?3 o+ F. c大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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) M% J+ ^- B. ^/ R: atvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb+ H: d2 f6 P4 v; ^( ]! M
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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/ B' ^3 K/ R3 e0 C |5 ~公仔箱論壇功效：
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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