材料：
/ M3 L* Y* Q* O" Z5.39.217.77:8898大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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7 B7 K- \4 R2 x& Y3 H" a' _公仔箱論壇做法：
, E: @! b/ C' R& B; q椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。 V$ I4 |) M5 q) z; t4 G* H* F
O/ g' _. }. L3 g `* x/ Q2 N) Q公仔箱論壇
& u* e5 q$ i" r a7 T1 O3 S0 D5.39.217.77:8898功效： ; s" X. b0 i' n7 ~9 D
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。' l& c Y: o1 L
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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