[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      % W& S2 Y8 n& |, j3 W& E
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      
1 u# k9 g9 Y; L3 ]% B. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ N1 `4 \0 `$ V4 N
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功效：      5.39.217.77:88982 w6 _4 ~! o1 _
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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