材料：
$ R- i. ~7 n/ F" s ~' Q/ N公仔箱論壇豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克
: X7 L2 j n# G* w& z& t公仔箱論壇9 d4 L3 p: k$ Y% x
" J; V/ V) M. u, o& A, V* V/ w3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 P! x6 S! J7 Y$ S N* Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。公仔箱論壇, f! y/ W6 e- h. ?- `
: T8 {3 o- v" M+ f9 x3 Z& D; h5 l+ btvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；5.39.217.77:8898% m' E3 ?1 j) u+ b1 K1 k; f
7 P+ S* }& C! I$ p- E" |
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。
& Y; I. i/ H$ J& d2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |) E. N3 C- n3 f4 E5.39.217.77:8898- S8 K8 X; `: \, _( o E
功效： tvb now,tvbnow,bttvb) C4 ^1 g& P7 a+ U% }' [
風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
2 W* f- V8 o3 b3 @* M& i2 F5 Vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-11-3 04:30 AM
| 