材料：8 L) x2 s* C: `+ G2 _/ |5 R3 g+ X
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
( E, ]) Q, Z9 B! i- Y- d6 Ptvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....80g
* J+ x2 } S: m5 J1 h公仔箱論壇番茄.....4個(比拳頭要小一點)
* B4 L0 b' [% q2 n3 n& M公仔箱論壇玉米.....2根tvb now,tvbnow,bttvb4 o. |; q0 `6 c3 H# [3 p* x
紅蘿蔔.....1根6 {- i* J2 L, H J# N% I0 B$ V
高麗菜.....1/3顆
. f, N1 ?. x9 @1 j" G% `5 m4 T* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根公仔箱論壇/ G# ]# I! X* T# t0 X" N! F
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)1 D0 W- n0 }% M3 ^
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tvb now,tvbnow,bttvb5 C% |4 z9 y7 p$ w( Z. K `5 k! |7 y
做法：
( O; C% f$ K3 p! H& ~公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
' v% d3 g7 b6 h/ Q4 \7 D4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k2 H o! p7 E5.39.217.77:88982.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ X0 \6 ?* L5 w5 D
* i% H6 w9 ?. h/ K4 R5.39.217.77:88983.將所有材料放入鍋中，加入適量的水6 l" B3 E1 \' I, p2 y' S
: ]1 V3 H5 W3 O! f+ {& D公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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