材料：
; U3 M9 s1 q8 h) t4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)tvb now,tvbnow,bttvb4 y& Q! c- Q1 }, j! S2 d) ~
蝦米.....80g公仔箱論壇. L7 s+ H9 B' Y& U4 V8 B5 T: F. s
番茄.....4個(比拳頭要小一點)9 Y6 W( v J0 W! E8 N7 A
玉米.....2根5.39.217.77:88985 x, Q" N% o( Y
紅蘿蔔.....1根
. p( d; J1 P6 r) U2 T( m( X, H! p+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
2 P2 J9 E8 d& m2 F' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根" _' O& q- e* J
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 w/ [( R6 h) Q Q* _9 d+ J) m
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做法：
6 }( a, y. U/ o$ R1 Z1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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! q7 g9 Z: H. G: o' H Y4 itvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水: B1 H0 D$ u( V0 [* V+ N
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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