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[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 r, j; E! g8 z' @) b0 f+ B
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 Q' {) h7 W3 ?6 m

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做法:公仔箱論壇8 T8 G# w8 i% s& E- p% X8 T7 {  j
將粟子去衣,紅棗去核,淮山、粳米洗淨,然後用適量清水煮成粥,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K- d3 b! k! H5 U3 j

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功用:   
/ C7 s: B) Z+ |5 w- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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+ c5 a. U$ p( _. Z公仔箱論壇注意事項:3 v/ d6 q* ?. D' P% G
濕熱泄瀉者,症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等,不宜食用這兩味粥品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; [" M9 }; y$ t
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粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。
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