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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
7 I2 m4 D. A; d; {1 \tvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。
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作法
# v$ j( }) q) \) l, L- R6 _公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 S) b! x. i& f$ W
公仔箱論壇  J; A7 \8 k9 B& S( F, e. @: v, ^
2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。5.39.217.77:8898( ]* C9 q- b4 c3 X, f# q1 q

: |" G2 |' H; S* L& U) L+ C5.39.217.77:88983.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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! V& m# O5 [! |% f! t' ?4.熱食、冷飲皆可。
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