材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)0 a8 J" |$ v1 r/ Z4 i& L
豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇( J" P) |8 ^; e; |3 S/ X3 p2 b
粉葛 1個 (約1公斤)
9 ^4 I0 k* p5 O: b# l) [# Q紅蘿蔔 1大條 / 3小條
8 h% Q; k) K3 K- Q& t( F' x公仔箱論壇粟米 1大條公仔箱論壇" l) k( ^$ \" S6 v# Z7 t/ o
扁豆 1.5兩
7 \5 l/ @9 w( L' O) ~赤小豆 1兩
# {6 w" i4 t$ M7 w& Z公仔箱論壇南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb C2 R7 I0 e8 u& |
蜜棗 4粒5.39.217.77:88986 y+ C8 ^+ ]5 Q" q: O
果皮 1塊公仔箱論壇: v ?2 m+ w4 t l
清水 20碗
' t/ m' \' `+ L: Y( l7 E2 }* I5.39.217.77:8898鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F" ^/ `& p% C- \7 R. J: x9 d5 q( o
/ A/ H" V% E; _ ?( [ a* A( A* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 U3 l- K8 M: i1 K' e
預備工序# q4 c& q, B6 o( O- b7 O
豬尾骨洗淨切件
+ u {' W0 V% W) o% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w' m& }) s. @1 z3 @粉葛去皮洗淨後切厚件+ p& c* O+ F' C, g7 Q( |: x/ k
6 z" ~8 O, n/ A; l+ z/ U6 q2 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
3 G/ ]' `0 n y& \& c7 Z4 k) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a" u& p; L* d9 ftvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段0 ~+ h* k- V$ u2 b& U9 W1 k
( t* k) m& r, q* q; }) i4 B1 o y& ]赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
# E0 M, p% s! f5 l公仔箱論壇公仔箱論壇/ p8 ]/ m; x* E% z
蜜棗、果皮，沖一沖水備用+ x* r* N, Z8 m6 s- o+ [
公仔箱論壇 ^( D; R* J0 a( n% J* k
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( e. q5 Q; w$ I# M0 }公仔箱論壇煲煮
! `3 S8 J- i9 A4 H* i20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. r3 D1 r' c- F2 p
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
0 d3 e: r8 x# w- y( B- V! v/ h% i3 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, k# |% r) w( I0 G# X: ]- [
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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