材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
% q& x& Y; u' _) K" ^6 z( L$ t公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤
% d' J" r5 R+ b+ c* `* d5.39.217.77:8898粉葛 1個 (約1公斤)
( y* n6 n- }3 k' u% p1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
& u4 P) x5 I& K/ z7 w$ l2 g粟米 1大條
) t, | c. ^1 x( X% a4 s/ A5 h! P0 H) X5.39.217.77:8898扁豆 1.5兩
$ V m+ J2 H! q0 r" h, r! D赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 y% A* D: e, s* `
南北杏 1.5兩
4 z+ A: y6 j4 f1 s4 o7 L& {% j5.39.217.77:8898蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. Q6 K/ M& G& g
果皮 1塊公仔箱論壇2 Q# X+ u9 q' s \
清水 20碗
0 M/ b! C. S. U1 J& T* v鹽 2茶匙
- o) E) c. ?0 K
6 O9 O) n E& B2 \5.39.217.77:8898
( I x$ B9 w0 N' e+ ~' Z. r2 u; i+ p1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序
, ]0 I! F5 Y: ]0 q& Z1 @豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb; N$ i9 j/ s0 U) `8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ f: H+ V) F* G/ n
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
3 ?! M* U+ k$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; d& M- D9 X1 g( @, Y, p' Q
粟米洗淨切段6 g( B u: J7 d: g# l- T) F
tvb now,tvbnow,bttvb# A9 ~% A; L+ a/ C2 n3 Y
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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( C% |4 a! w9 K- H. q1 a( N1 x蜜棗、果皮，沖一沖水備用$ m. h: W- y7 g/ B
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tvb now,tvbnow,bttvb9 X. B8 h0 ?9 G! _4 J/ k, s+ w
煲煮tvb now,tvbnow,bttvb! q& |6 Z: p7 l' f) T" K
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
+ F' T& D9 @! N$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 |7 c* `$ d6 m
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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