材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
; s* i; l+ c% E& c2 U6 p/ B豬尾骨 1.5斤
2 F) d M/ I5 N6 xtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)tvb now,tvbnow,bttvb, x5 ~/ V k7 d: H0 f% J9 @
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
1 p( v; }3 S) }; w$ {6 P' n! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條
% g8 p- F. A8 Z K8 S8 w公仔箱論壇扁豆 1.5兩
5 s; X. ~8 M. L% g* Z5.39.217.77:8898赤小豆 1兩
% v1 S& j3 Z$ C# x7 {4 W9 j9 N/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 ~* g- Q+ a% F8 O8 }0 z
蜜棗 4粒
9 L& u3 V/ v9 ]" p2 L果皮 1塊
1 V# Z4 p4 M2 L* A' }( b: n清水 20碗
% e4 x: E `1 X4 b7 U) A! wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙
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( P. f1 A. s2 X9 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. r5 G2 Y( Q C# q: E
預備工序
( }4 Q8 r, b. F) z豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇4 H' c; U% X3 k! v4 U) |4 e9 E
5 M, b/ \7 X% \% j粉葛去皮洗淨後切厚件
3 k) i, ]; \2 \$ T) H) }8 J A9 h% ^4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d# P3 S8 U6 z5 e; k, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
; P# P# T# }4 U! f$ c% `. Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- N" X5 X ^4 H( K
粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% j6 G/ k; H0 g8 Z* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: ?1 M _: ^1 O9 Z
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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, X4 D/ I% L, P0 T9 ]6 Z: f5.39.217.77:8898蜜棗、果皮，沖一沖水備用
) N O! T3 r9 i6 D' V; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @9 E" Z Q( i1 y1 S8 }0 @
5.39.217.77:88986 l5 `, X3 k$ d2 E
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煲煮* D/ G4 [$ F- \ |7 q! Z- v3 ^
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.77:8898* p z5 S' v: G( R" l$ {# }/ V$ a( v
; N' ^# D; w2 B7 ?5.39.217.77:8898大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G }' q/ r8 v' y" ]8 R
2 t M4 Y. t: l, P6 q7 t3 I飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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