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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
5 }9 i& m0 ~$ F3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.77:8898; X8 v# E4 ]- I( ?' o. {

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做法: 5 K3 [3 x- d4 V7 R8 j
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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. M9 {2 C8 ^8 i) r2 N8 b6 W2 u! `* G- S5.39.217.77:8898小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 H' v5 }$ F- o/ z
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。5.39.217.77:88983 D) v* Z6 M% b$ f0 }% I: v
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