[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

nt1972

用料是:9 X( T! H. p2 |; _( R& s! r; T
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
- Q% G/ A7 \% X4 M5 c公仔箱論壇7 ~: s5 t, A7 {1 [& j

: u; Z8 m( ^: S: e% p做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, r8 H5 m. y* l! R6 X) A0 L; t
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
* |9 ?4 }* E! u8 m1 |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ L: t! G* U0 R1 P6 g+ ^$ ?' T

' m, F- h, A: ?/ W1 y+ J5.39.217.77:8898小貼士:
3 c/ i2 O3 h5 y) e, Q5.39.217.77:8898眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
' s( ?6 Y- Q9 d# `