[中式食譜] 肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯

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用料是:
- E" G1 v6 z: R- Y/ S- B; y' @5 ]5 d粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 J) w" a' F( l
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做法:
* L2 G+ @+ w3 m' v粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。5 c- t) I6 e7 Y) u9 t. W8 a. |2 v

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5 |- @0 B8 n5 k2 W" W# d# C, q小貼士:
5 v0 O$ `5 C, z8 k8 @" D粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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