用料是:
9 h& C, m7 ^, z( {1 Z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 S3 B' v6 a0 M8 k5 s- |
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做法:
0 c8 L4 F2 n. } V: D, J$ N9 X5.39.217.77:8898粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇; k3 p: P! C9 c) ?' e
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小貼士:
- t3 ]8 |1 f& D D/ _ E, k粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。; ]- `# y! g0 p# @" H v4 t
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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