用料是:
* V# G( q6 H* E: d- F. W Ztvb now,tvbnow,bttvb粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.公仔箱論壇3 H0 T* x! q& d9 c
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# M( R& f5 a0 b5 ]$ S9 L( m公仔箱論壇做法:
4 n% \0 L8 ]# d8 a公仔箱論壇粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇 E' k" `3 U7 Y: O9 _; t% g7 ]
7 H+ a2 F# V8 _1 [ _/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 Q3 i1 W& O' ?0 J* l1 w
小貼士: 公仔箱論壇1 s: c8 b; P; v+ }1 H
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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