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鮮椰皇汁半杯,鮮菠蘿一塊, 海中蝦4兩, 鮮魷1隻, 珍珠蠔2兩, 芥蘭度(或青豆粒)1兩, 洋葱半個,珍珠米白飯2碗, 薑茸1茶匙,白汁及調味適量.(車厘茄,椰菜絲拌碟)公仔箱論壇/ U+ E' o& m" k1 z1 v% M$ }
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+ I$ [$ r; ^5 P5.39.217.77:8898做法: tvb now,tvbnow,bttvb: K& a3 I' Q+ Y4 C0 G! H$ f
海中蝦去殼,去腸,洗淨後瀝乾; 鮮魷劏洗淨,切片; 珍珠蠔仔洗淨; 全部海產用少許鹽,胡椒粉略醃,投入沸水中出水; 洋葱,芥蘭度,菠蘿切粒; 燒熱油,爆香洋葱,薑茸,加入海鮮及其他材料,最後加入白飯兜炒,倒入椰汁,白汁及調味,焗片刻至汁收乾即成.* J, T% G, `$ i$ v( z) A& a
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# a7 K7 F: i% P9 N$ j% x$ `6 h小貼士:
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發表於 2014-10-26 04:49 AM
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