[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料:
5 w. D4 b9 |4 z4 _4 Y/ N) ]$ K淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) v3 O! w5 k9 O
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 b% M/ K* {8 h7 J: V
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小貼士: + b. g: g3 ~& a- O
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.77:8898! v: C; [8 k  ~  P* I) [& Q
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[淮山薏米柿餅粥] % ~8 c, P$ U, |8 x
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.77:8898: D; T0 H' h9 _! e$ A+ k% r6 b