[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: 公仔箱論壇8 b1 l3 Q% z. f: t) V3 t; d. f
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.5.39.217.77:8898/ y: A/ N4 e7 q
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做法:
2 D4 K5 F6 k6 O3 P" [公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士:
7 x1 e. ?% k# M如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' e- @; b" k/ d4 z' M5 x# L( |& P

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# p0 [9 Q7 C0 U公仔箱論壇 [淮山薏米柿餅粥]
$ h3 O$ }/ V$ k7 e2 R) L$ ~2 [5.39.217.77:8898有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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