[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
1 y* K/ V9 w" p' d* j1 o公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
3 Z( \; @8 l) \! f. u$ V' l
' `$ P" ~" s/ o) O9 {1 U. F# B# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 J. s/ w$ C+ ?8 o2 E
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 a6 h9 ?$ u# {. f1 o, j
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。# X5 e' n& q+ m' j$ x

! ?# y. |" c( E' O5.39.217.77:8898
) N9 L" {8 v( s0 V6 K公仔箱論壇小貼士：
% e. Z0 C$ W- g; g& ^0 W  H% f- k7 O+ h公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
  `+ T& `+ J% w5 B4 S! o0 C- [tvb now,tvbnow,bttvb
' Y3 `1 H0 u! Z8 l. P3 t8 J( t公仔箱論壇
$ t0 b! B8 g6 W+ R+ i4 e5.39.217.77:8898有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。