用料是：tvb now,tvbnow,bttvb* L/ z! k5 Z. E
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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# |, i1 `5 I/ B5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb v2 S# C* v1 c
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
& [2 s4 f3 @: i6 n8 o5.39.217.77:8898此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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! Z: _! B! z G% ]公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。 |
發表於 2014-10-25 05:27 AM
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