返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:        
6 B: R3 u& K8 O5 A5 K1 m腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙$ O& C7 K: K7 A" I: r" V3 }

8 C9 A, D5 e4 F" t公仔箱論壇
- ~5 A& w# c1 a% S1 o; R3 j4 E7 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.77:8898% {5 i9 N0 v$ J( T
醃料(腩排):
1 N% c7 X7 Y! F5 ~8 i; L& q% a$ t5.39.217.77:8898生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
% d$ z  }1 s; P1 X9 l0 V4 ?' f/ l' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~( q+ w2 V$ t( ^% \5 u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- p  l1 D% H0 v
做法:5.39.217.77:88984 [5 h: N- v8 h: o6 {
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。. x& n6 [6 H, m8 N( r
( F  C+ T! D; b' N3 |4 C' q$ N* ^" t
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
  U8 C9 I1 R, U- e9 A7 W" {公仔箱論壇: a" p+ \4 T- T# Y% ^, V
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, J) k$ T$ Q. t

6 i6 X6 I  h- stvb now,tvbnow,bttvb4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表