[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料公仔箱論壇$ i5 F# @0 y# K" }' X) b) N% D
乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb/ K3 C( o% X' A! I
海參（發透）------400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z9 N$ u' B/ z/ {4 g3 l
冬蟲夏草（浸泡）------適量
" f' w# ?/ }+ I% l) M紅棗（去核）------4粒
+ x# V: k$ K7 T& K% H. d5 Z  C" s" O豬胯肉-------1只# U$ p8 L2 c7 j# Q# o: ^, J5 f
生薑-------1片
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# c: V+ T4 U/ @公仔箱論壇製法
5 I( C" }$ f" d9 T2 i% K5.39.217.77:88981. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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1 W4 B: S. ]5 J2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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; b% h3 @  }1 m8 G( n) ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味1 D, n5 x# L: B" M% R- r
鹽------1/2茶匙
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+ ^8 C8 w1 s- o2 \tvb now,tvbnow,bttvb冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。