材料tvb now,tvbnow,bttvb$ b& _; s9 p- P/ t0 v1 }) m
去骨雞腿2支: [. X6 m, s! w1 D3 X; L" q
蒜苗1/2支tvb now,tvbnow,bttvb4 L; g+ m! M0 A
高麗菜絲100公克' q2 o+ }5 O# N2 \' o
沙拉油2大匙公仔箱論壇# s7 M- ]! O* e1 u: ]2 M
1 n5 s+ g- L# f7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' y3 m0 x. w* z* Q
醃料：
, i- z$ z& A8 V" R6 s1 D' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
4 d% K! i: o' |胡椒鹽1小匙5.39.217.77:8898' n% S4 Y% z8 H/ v
米酒1大匙
+ \5 k6 S* y5 o$ a/ U5.39.217.77:8898香油1大匙公仔箱論壇. `' j, v2 }: a% y3 R: ^
糖2小匙
4 r/ A# q- x2 z公仔箱論壇雞精粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# v) I5 `. M0 _ W! z. J- e3 S- S2 o
太白粉2小匙
2 ]; r' n4 b# q9 A蒜泥1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 V1 S* |2 r# v0 u5 K, O. _2 w
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作法
+ K. D% V; [7 n2 g% X1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇5 `! ^2 p: F5 L- J# b$ g
: L) J0 Y& ]8 n) U公仔箱論壇2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O9 l$ H; k, v* H# J* s2 s6 _1 _
9 I" g+ ~# K, ]' w: G3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
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4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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