材料
$ _, k% V4 A: M3 ~5.39.217.77:8898去骨雞腿2支
1 `" b- k1 d* v0 L0 D4 X蒜苗1/2支5.39.217.77:88987 M( H% y' n$ J1 F1 \; c) K! }7 X
高麗菜絲100公克5.39.217.77:8898- h4 y* \0 \& h" e
沙拉油2大匙/ J( F/ p0 U% {' q. t
" Z7 e1 `; G# Y9 ?5.39.217.77:8898
, x& v; |1 F; x* F K) z5.39.217.77:8898醃料：
9 j* F4 r% T6 B, i9 u! k. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏2大匙
$ N* a5 h0 w3 q7 B$ X0 _' ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^0 \& @7 n# A$ x9 T; B
米酒1大匙2 q+ w1 n* F# U3 ^+ H4 C
香油1大匙
2 E0 P: J' r% n" c0 x( s% Gtvb now,tvbnow,bttvb糖2小匙$ n7 ^0 p6 w, Q; S
雞精粉1小匙
l+ r/ C0 q3 ^' i" A: L5 H Q1 T5 g5.39.217.77:8898太白粉2小匙
3 z+ t. g9 [9 V% a( m! _. D4 {公仔箱論壇蒜泥1大匙
" e% Y. a+ `& M: O/ r- [5.39.217.77:8898
# w: U/ ^4 ~2 _# V% v6 J( Ttvb now,tvbnow,bttvb
# K, b* b; j7 P& y7 f0 r& h4 mtvb now,tvbnow,bttvb作法
; B" g6 N9 j" X+ ~5.39.217.77:88981.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R% Q% _! l0 w% {+ J/ X: o ]
0 A0 `0 y8 V( f A2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* o% K! o) N' r/ ~, F
9 @/ T N {9 ]7 B% D9 M Etvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。& |: I+ K# ~$ w1 n9 u$ A
6 l7 g* b* I2 W9 ]0 P3 _. [2 }4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。
' P2 v5 T. j- a6 ?* D5 d; l1 ^0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ b6 @6 N0 X1 M
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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