材料(四人份量)4 t9 j9 R8 S5 c6 ]% ~
白菜一斤5.39.217.77:8898, l: C# a6 U: D
嫩豆腐一磚
! c5 T$ Q9 u7 v; J1 Q5.39.217.77:8898鯇魚尾一段7 @/ x9 @& _7 t/ J9 z7 U, y4 `
薑 三片
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鹽 適量
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製作過程
8 V8 R4 t1 C# h$ Z5.39.217.77:88981. 燒紅Pan, 炒香薑和裢,煎熟埙面鯇魚尾;加入六碗開 水,蓋好滾15分鐘。
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2. 棄薑和裢,加入白菜及 豆腐,再煲滾 ,熄火, 加 鹽 調 味 。7 v+ _8 ]: F+ _( @$ F2 l* A& T
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3. 鯇魚,味甘,藥性 沩。有暖胃和中、 祛風功用。可治體虛 氣弱、食少、瘧疾、頭痛等。 |