本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
; Z8 _9 S3 _6 Y; N/ f- n" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: v* G! N5 N. f+ S6 i
材料:(2至3人分量)
1 a2 h5 i0 L8 L6 d- J: }8 y4 ] 雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) t: q& \7 R5 ` D+ L1 |$ X* l
洋蔥(切丁塊) 1個
! s, r: R2 b+ p6 v9 X 蒜蓉 ½ 茶匙
5 W, _0 I) y; V+ ^" o$ R* v公仔箱論壇 椰菜 100克5.39.217.77:88983 j* T% p! K' M0 J3 R6 n
韓國辣椒醬 1湯匙公仔箱論壇' O' e" x" X- S+ D* D
茄汁(ketchup)½ 湯匙
/ n9 X% z9 k( g: z 糖 ½ 湯匙7 n$ `- X4 `! D, i
小黃瓜(切塊) 1條
4 y6 ?. A, o% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻(裝飾用) 少許
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5 ?/ J( P% F4 r. g7 q4 V7 j' i' K( j醃料:
8 U! P! Z; \$ N8 A( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 z, H" _) q: G& n
粟粉(玉米粉) 1茶匙
9 @7 _0 U# N ~0 i+ Y; R5.39.217.77:8898 糖 ½ 茶匙
0 O6 V. r, P/ L( ^: X/ M- y4 ?4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/8 茶匙
: w; x. E4 {& X. F4 z `+ I" F1 i. j 胡椒粉 少許
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做法:
- a7 U# t: p9 h5 c" @雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。2 _9 ^# U6 M, ~) V0 T
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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