材料
; i$ ~6 r) U1 `: Q火雞香腸----2條
% {7 A" B4 ?$ Gtvb now,tvbnow,bttvb雞柳----180克
6 E, C$ J/ E; s1 g8 |6 ~4 I5 }/ d火雞胸肉----50克公仔箱論壇$ m: |4 O6 {) A) F: ^
豆乾----30克
7 Q( U" M7 w5 dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒----30克
6 \2 z1 f1 U ^9 q+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽----30克
3 T4 K P [ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑----2片tvb now,tvbnow,bttvb' w/ K: L1 s3 L `( |
2 G9 `, d( n7 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) i) U! H% k6 p, W: X
製法
( g; P' j o: p0 W& ?1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。0 ~- A/ X, R2 P) h+ q% H2 i7 s
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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" z, c" q& z" |1 gtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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( V3 A! Z, V3 w. h4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料
4 n6 i9 U4 [" L5 N生抽----1茶匙
+ i) N# V8 k+ |1 i4 D糖----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! D7 ]( j3 X w% K
麻油----少許
2 ` ?* P, a- `& d/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉----少許
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芡汁--
( l/ S9 p8 @- G3 a沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' X; G% h; z8 J
水----3湯匙
; W+ {9 y9 K. r0 S3 T* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W( }- S ?% e3 \; K% |2 T0 O
生抽----1茶匙
$ K4 M6 `. u- A) jtvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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