材料
- ^* ^: G) \" r芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb' k" p b/ u+ r- E. u7 g+ x9 V' h
薑 4片
+ W1 J3 p, J! o. N9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 160克
* H3 ^, {2 C3 D$ V& t# r: q( [- ~- E9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟金華火腿茸 1湯匙
+ u& T# C* S9 R0 |- C4 P公仔箱論壇鹽及糖 各1茶匙
+ ~# A4 a% x6 ?: o* b1 Z% z1 y/ n公仔箱論壇生粉 少許
) g8 O& W9 b7 L0 [# @" [5 I8 V5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" P' O! f5 Q5 D+ G0 r) @& S
醃料
/ f9 I4 W) ]. ]" y" j: |鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 z5 T) h" F. q4 w1 N. ~
生粉 1湯匙3 n& T1 a( p9 T5 Y: G5 m
蛋白 1湯匙5.39.217.77:8898/ Q. a3 S( y: L6 M
麻油及胡椒粉 少許
0 b; d; n/ d# a9 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, O$ m0 o- t! y" V
5.39.217.77:8898. F' N' r3 f# f; f" G! P& K* F# o
製法
9 b* | `8 k* ?; Q4 h* y1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。公仔箱論壇+ v0 P r+ \: b
* l/ j+ h) y$ G9 v9 H- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb! n) L3 [+ Q2 P1 a; h- d0 F S
T V' X5 B$ Z2 f1 {" p" n: j2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
/ y& @/ L+ T4 V( n+ }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb% l$ s) Q( c: R O* o h
4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
; i. W- }' }! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& F! b4 |8 ?+ V1 a, N/ e
5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。( w) u: Y& V6 i3 U
- ]6 E7 w; a+ A) b+ dtvb now,tvbnow,bttvb
; `4 K* T0 A, o' f/ U4 s% q調味芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* ?2 Q% x4 `+ g- } e
清雞湯 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W% y6 T# G% {; z$ {' i5 f
糖 1/2茶匙5.39.217.77:88987 P! O$ g0 G* j( b
生粉 1 1/2茶匙
) L4 B D) K( h0 [5.39.217.77:8898麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
| 