材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 O( j/ X+ J' p
烏頭魚 1條（約475克）, S6 Z# w7 S% s8 [, x3 a' q& N
斑蘭葉 4塊( j' U9 _4 |' s8 H4 p
青裢（切絲） 2條
2 v7 B' R4 k z% V1 d( O公仔箱論壇滾油 適量( z' i, ^+ U6 p% T
醬油 適量
. B! B5 G9 ]# d: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 e S* J1 x6 I3 F
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製法! o0 d* }7 f3 s2 B) O" `) A% M, Z/ b
1.魚剖淨抹乾。) m1 k9 h: `- g. y- n# D. j
. M) X5 y. l4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。& o: X- ?# o5 {& V* H0 ~& D) N
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb* F0 Q* n* }$ G! T
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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