[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
4 y/ ]  `9 T$ `! E) P1 G烏頭魚 1條（約475克）$ B0 M0 s4 n  b1 T$ v( P% d
斑蘭葉 4塊
$ @/ |" [# s$ Y# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青裢（切絲） 2條* m: P+ k4 [/ `, K8 M: I& r
滾油 適量公仔箱論壇. M8 e  c9 Y0 s. c+ C
醬油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; M& \, m1 E9 x( ^

2 m) ?2 N* u* k9 }! p( A! j$ B9 E# E' e1 w5 p4 a( l& d, b
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 x* |. A2 D/ |9 l* Q
1.魚剖淨抹乾。公仔箱論壇8 a7 K( X9 z; X8 y3 t4 ~) A; O

& C2 b- ]$ C' \# Y) @5.39.217.77:88982.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。5.39.217.77:8898, s2 I4 E* ~  k' Z9 C0 r
: ^: O) v0 ?( s: m7 X* b# C- r
3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Z% B% J6 c% ]0 s0 t

  J, _1 q4 V, x9 z- x- k& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
' ~5 a3 t. F; _5.39.217.77:8898
; t! |( P& q3 ]" R' ?3 b+ |: w" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。