材料
4 S" Y1 U7 B3 v+ F0 I9 g7 V5 K5.39.217.77:8898甘筍150克% S8 E' {, V. h4 t0 t! o; h
翠玉瓜300克
' l4 C- S# W& ?8 E t3 c5.39.217.77:8898粉絲50克
3 L* s# n" V* T0 Y- g3 N( T, |0 C瘦肉150克
L4 Y' e0 q# ]0 v6 [3 L1 a' D: G2 S4 {熱水1,000毫升5.39.217.77:88986 |* o! J9 w' z, u7 V
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" I; ]5 q- M+ C! C+ f$ r G5.39.217.77:8898製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z3 \, \8 v! L7 w0 l
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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/ X! r) m; ]% N. O+ `$ g5 x9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
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( e! v5 t% }1 \7 C公仔箱論壇3.粉絲剪成小段用水浸軟。
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 a: ?4 \' J w) P+ d4 ~
6 j' U. l; O' I1 W( o h5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# Z/ T6 k* g- N/ Z3 A, |
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6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 M( ], E- ]7 v! `9 p
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調味
3 i/ C' B/ c* `! C6 a醃料
6 R1 b* i+ \( @7 n7 y2 t鹽1/2茶匙5.39.217.77:8898) a2 D% M/ j- H8 k& F% n2 ]/ `
糖1/2茶匙" q' Z( p3 [+ k
生粉3/4茶匙
3 ]; h, f1 a+ Q: R5.39.217.77:8898生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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