材料（2人份）：
$ r) F; S$ V, v6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇+ u/ l' ^) c, M1 Z4 W
}' p1 C4 A3 y3 a
* {! q- X. ^+ K1 i. b: q/ I" Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ f- m* Q, e! g/ u5.39.217.77:88981.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
: \8 u3 m3 K" T+ B9 i0 @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) C/ R5 _6 u/ t9 C, _) O' @# _. L
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。( v$ U/ f! Q; a
, r3 ] O/ u: U7 H0 E* x. e: }1 C5.39.217.77:88983.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
+ X( P7 m0 H: W$ j4 {, x
/ `0 B, a# K) o$ V, i4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。5.39.217.77:88986 ~: `' i0 S2 r7 V
5 r1 G2 r$ H$ F& z
5 f8 F9 E& w' a' r. x! I煮食重點：5.39.217.77:8898: n+ e* x. e2 W* M
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
! f# ]9 z0 L9 S5 v+ g4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p* u; T' U7 {' b5.39.217.77:8898於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。1 k/ O" M$ f2 `. F8 K" o/ q6 D6 w
|
發表於 2013-12-8 07:06 AM
| 