材料tvb now,tvbnow,bttvb' A% H- }8 N3 ?
墨魚（洗淨） 1條
# e; K! s$ F$ N8 T4 o& H6 x etvb now,tvbnow,bttvb 香茅（切段） 1條tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 H7 x9 A8 V7 E
白胡椒 1湯匙
2 T2 E) M* B( m+ v- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 月桂葉 2塊5.39.217.77:8898) r0 A! t& O% I) E% l5 b3 Q
鹽 2湯匙
9 k F5 Y) n9 H( h F; S3 T公仔箱論壇 白酒 100毫升
3 k# B" I# m+ F& g. ^! i8 X) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清水 500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S Z, l0 R' J/ I+ T+ b
羅勒葉（切絲） 適量
3 u6 K! U4 i, W3 A7 t& h# l* r7 i% Z5.39.217.77:8898 紅椒粉 適量- B' h7 Q4 p+ E; [
橄欖油 適量
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1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。: d8 X: ~ {# B! d$ P ? k. C
+ ^8 W2 X( v1 B3 I$ `' Q a' n5.39.217.77:8898 2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77:8898) x; w8 r: e) ~
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3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% _, g, u2 P
/ G6 e3 b' P# k 5. 取出墨魚，切成薄片。
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7 P, M2 ^) D7 o" {0 Z( t9 ? 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。公仔箱論壇. Q( L8 b8 l- }4 H
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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