材料
0 c {% p9 P7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( w- T _' L! [6 R R+ K
岩鹽……適量
/ l1 m* A/ x/ V, m5 A, N4 h7 y4 G/ W公仔箱論壇橄欖油……適量
( G: m' v$ p, u* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量
: J% R3 I0 }+ F7 @公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）
' t1 h6 M4 c/ V8 Q. i藜麥……1杯5 [4 r) v( T: F3 {
水……2杯（約500毫升）: ^- O0 G0 `9 O
咖喱粉……半茶匙
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" Y: k4 u3 G* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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4 m8 y: D/ u5 B7 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb$ K6 @$ k6 W4 Q& U* l/ d) B2 Q
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! F1 p- U9 _; P
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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