材料
, z* N) i; \" I- c. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻
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6 P" o: m' F4 J/ w8 b! p7 o5.39.217.77:8898做法
/ \7 p9 I4 z) r @6 C# k公仔箱論壇1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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* H W: _/ v! z" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。公仔箱論壇4 p$ {" T$ ]: r$ T& J* j4 {1 a
" o* X' S5 t8 M2 I! ftvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ I" P3 g- H: m4 P& z* `+ Y8 f
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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