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肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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3 |6 {7 v x7 j- mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
. @% m0 o2 Y, L, m$ |$ z. z- {1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。
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: U5 I4 g3 H) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 n; h( U6 I+ M- L5 y
# ^( k/ f5 H% e0 J6 A* }/ a" R2 Q4 q公仔箱論壇3.青豆角灼熟,備用。
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。3 N* D# j8 k0 ^/ z' ]9 l$ H
+ t9 Q g( W8 X& t/ J. k7 stvb now,tvbnow,bttvb5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
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