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牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許
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做法
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2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內,拌勻即成。公仔箱論壇) c3 ]4 O# z3 O3 d' T H
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