預備：
* U! l# ^) O# s0 X2 g3 k' E8 {7 G5.39.217.77:8898南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ r, a& G! ~7 T; B6 z
% J3 J) @* s% Q7 |' `, R/ \1 r( Z6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇- W( Y/ R$ Q" P; [% _, t, l( |
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. n0 ?4 r" R L& \, p調味料：5.39.217.77:8898 @$ M7 U/ i5 _3 m4 ]
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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% _% L% ~: l: k9 C" q3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味( s4 m$ z, f6 Z8 j. h& R
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( Z5 ]$ K7 y5 m [6 Htvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示
3 s- y7 i( x* x. I# d7 ~公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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