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南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |* M+ v- y/ e6 _! G6 r- r6 d
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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% v+ H7 g2 C( J$ b6 y+ s5.39.217.77:8898調味料：公仔箱論壇' }) \& q4 `9 l# U3 z3 A5 F B
鹽、胡椒粉
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- s3 n1 K4 ?& j# ]+ p9 Y+ V+ Z" g5.39.217.77:88981. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘% y9 l% R( ^% W
5 `6 I( E7 c6 c2 [* p( R2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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0 _+ i8 j2 J3 k6 Z) k# `% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: S2 G& m( ^4 c' y2 l: E3 A
5.39.217.77:88988 t: a% [& A, ?8 A
5 d8 T1 ?) j; t2 h' htvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示
& Z( s+ U# V8 T．不愛豆奶的可以鮮奶代替% g3 l5 V" n7 Y+ t4 R6 e; e2 k
$ F4 m( W. w% C: n1 A．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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