材料tvb now,tvbnow,bttvb- I* _. s' w* j" `
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條
3 E3 ~# P* b+ y! U- k1 }9 u5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `' G0 a# d) e7 ?( F% _; Ntvb now,tvbnow,bttvb醬汁$ b/ D6 x; w5 h3 x3 S" H; |
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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, o- `% {5 a/ Q0 s# E0 G" t% m做法
# m; E7 C6 d% q5 e% `* x! M1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。
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) D0 V8 O! I4 N4 e0 w$ g3 o6 w! {tvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。" t# i: N7 Q/ \9 e; H: l
6 F: v. F. R0 B. m3 T9 N9 C2 a6 jtvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]3 V- y p4 z- @+ [2 z( E
, Y; ~. U, {3 V7 T$ B: V9 Y \公仔箱論壇4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
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' c9 r& [* ^' ~( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。. D% V& H' _3 g
1 m, F6 N& _1 Y$ w- H7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" \4 z+ z+ r; ^9 R
青梅
7 K; H& U$ v, b5.39.217.77:8898含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( T# }0 J: B+ @3 w" z
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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