材料
0 `' ^9 Q1 T6 i' I公仔箱論壇薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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z+ W. D8 X" S4 z$ R8 {* }3 S8 g4 G做法公仔箱論壇" ]0 Y; l7 u6 C( `; B& ^2 b- ^
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。$ q* t. s' ?$ F9 S- q/ O+ D
% q1 y7 Y# i5 n- ntvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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* d, F" {2 h( H& p% J8 y4 c% Y3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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6 `' G) }4 o4 {$ _; R" [D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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