材料
8 z2 d+ o; t, ^ U; U% \/ Q( S薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ P" f4 l, i) \: [8 V9 w6 ?
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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: O$ v; e6 `* t4 [' ]( D" p2 ^) Q公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 k5 }, U+ ?3 i
2 E& m7 a/ P/ F5.39.217.77:88983.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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! Z% ~& x! ]% g7 T& ?D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。2 E3 X& [& a$ u0 R) {/ f6 ]" ?
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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