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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升5.39.217.77:88980 `- S) A1 }0 K1 B. j. H+ \6 k
tvb now,tvbnow,bttvb; q% e$ p; Q. H) I: L
) v" V. d, f. S9 K ?+ g! ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ H. a! h! l, a' G5.39.217.77:88981.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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4 U6 B/ Y A# `3 h; U* e& ^2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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S8 f/ T9 e9 d0 f/ h6 {: P, Z公仔箱論壇3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。公仔箱論壇& u( T9 f* I0 P4 i, m$ t/ D
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 s3 Q0 G* M- M9 O: G" V
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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, S4 |" ?) S6 u( e( c6 |5.39.217.77:8898C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。公仔箱論壇" @. p3 _8 p2 G$ g- Y! k$ r' O* v
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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