材料, G9 l h0 J8 i( J) a7 i M
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角7 o0 Z& b6 x2 i' v) [9 J2 K' X' B
" ^7 M- o& i' Y8 F7 Y. D+ \
3 Q8 y* b4 X, A! q做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: {; w: i9 ~+ d6 t
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
+ H3 ^) K( ]2 z8 N! D5.39.217.77:88982 M$ \/ i Y, u5 k4 I. L
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
3 \6 n: u5 p+ G公仔箱論壇
9 Z0 n* k; J" q9 ~8 N7 m( T3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
1 y2 J* q) b. L/ ?. y/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% N' l/ m% U+ l3 r
4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
; T; r& G. e0 G- P t( @3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |