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紅皮薯仔 1個、煙三文魚芝士醬 20克、西蘭花（烚熟） 1朵、西班牙迷你煙腸（切片） 10克、鹽適量
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1.紅皮薯仔放入已加鹽的水中，烚約 10分鐘，取出，對切。
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' c3 q: p' p4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔挖空中心，取薯肉，連煙三文魚芝士醬拌勻，用湯匙略壓碎，但不用壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v2 j# G N# F& n& ^) m! i, Q
6 v% K: e m: b6 x3.將薯仔碎釀回薯仔中，排上煙腸片和西蘭花即可。 , {9 K3 B1 ^/ U9 a
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發表於 2011-12-10 06:06 AM
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