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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 公仔箱論壇8 Z- v- y8 N6 j- R( e. G
+ O3 \2 d; y e7 X7 c w5.39.217.77:8898裝飾* r: H" S9 R+ u$ t( }3 S Y7 C. v3 N
藍莓亞麻籽適量公仔箱論壇+ C7 o& p: k" G* X5 D
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1.士多啤梨一開二，備用。5.39.217.77:8898& `/ s- }; o* c. D# }. R; J3 M8 Z
9 Y: o+ U( t$ Z5 g; i# J5.39.217.77:88982.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 v1 }6 p* Y8 c: t
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。公仔箱論壇' a6 g+ b) j5 G, E" ~1 F
: Z1 C# D& P6 b" A- \4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 a; D& W( d3 t5 s1 N- a
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4 r! I- T) r- Y( w& o7 g5.39.217.77:8898貼士
/ b% \ t5 [/ c公仔箱論壇士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。1 p2 h% `* V9 ]
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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