材料$ G4 S1 G9 }' A) r& _: j
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻公仔箱論壇, ]* Q- B3 P7 u! |" ]' j1 H* B
z7 Z/ J2 f2 I0 \; i+ _
+ o& E( d" a4 Y( X' Q5 K3 T, _$ [
做法
& p h% b8 ^ e! [. i: B/ Q7 k公仔箱論壇1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
; i, z" i1 A! }8 q3 j' J) X公仔箱論壇
7 x$ X3 H9 S) c& f/ D2 B2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m( V9 b+ f! L0 _( o2 H& r* p8 x
|
發表於 2011-11-3 06:17 AM
| 