材料
) O E3 [( z+ F7 B5.39.217.77:8898飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙% ?2 q( `! K8 J$ `+ y9 u, H
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1 c S) S( g8 [- r8 l公仔箱論壇做法
' V$ d# o' E, V: |' g5 t1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。" n. e" t& F" P4 N. q5 J/ |8 E
. U! w4 o( ~' H9 F; h: t6 O5.39.217.77:88982.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w7 k, O' B* U5 a5 p0 Z
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發表於 2011-11-3 06:15 AM
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