材料
* w5 Z3 f! }3 z' v5.39.217.77:8898銀芽 90克、雞蛋（拂勻） 2隻、貴刁 300克、臘腸（切片）半條、蝦仁（已汆水） 12隻、炸魚片頭（切絲汆水） 15克、魷魚筒（切絲汆水）半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙$ ^" L: p1 ^; @) k& h. t
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 Z$ W2 ^# w' W( k$ L4 i
1.熱鑊下油，以大火將銀芽炒至出水，盛起隔水備用。
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2.開大火燒熱鑊下油，加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。
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3.雞蛋開始熟時，加入貴刁繼續炒，加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒，最後加入甜豉油略炒即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 P8 }( N6 C* A; R. t9 v9 `
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2 A% O1 W9 I/ ?2 P貼士
/ x. w. V" A0 o) O) c3 Etvb now,tvbnow,bttvb因甜豉油糖份重，必須於臨上碟前放，否則很易炒燶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T; s+ ?6 }, i0 ?. a
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發表於 2011-10-14 08:26 AM
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