材料4 C" T* J5 [5 {
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
8 E, J% e7 N- Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g! a. ?- ?0 K% b% L) [$ y. l8 i
% ~; Z9 L6 ?: Z9 R2 s做法
3 s7 k$ m9 ~* E) L# M1 g8 b, Z v& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2 q8 h @7 S* l- z( j) z' j0 h! r2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。' @. {7 T% F* ~4 {' K0 p
. ?, O8 j5 d1 U$ f8 j公仔箱論壇3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。8 b7 \$ X# A7 _( U& n6 W4 i. H/ |
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5 ]! Y2 h. o$ G+ z公仔箱論壇可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E5 l H P& ^$ c, C. W. g
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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