材料
- F2 c) I; w" z龍脷葉/枇杷葉各 5錢、羅漢果半個、乾無花果 4粒、蘋果 3個、瘦肉（切塊） 1斤、薑 1塊、水 12碗、鹽/惹味粉各 1茶匙
! c' w2 J# w: G5 b6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' b1 U7 `6 J. [8 Q1 a
公仔箱論壇5 B: r7 n! J: u4 Z8 _
做法
9 c9 t3 r; l7 @3 A1.蘋果切 4件，去核去芯。羅漢果開邊。公仔箱論壇# b; C g/ K" j! w
' x1 B( X1 p7 @
2.煲滾水，加入薑和瘦肉，汆水 1分鐘，盛起備用。
3 X; Y% ^$ a1 V# B$ S
6 e) T- w+ L# s7 u [% ~2 \( otvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水，加入蘋果、瘦肉、枇杷葉、龍脷葉、羅漢果和無花果，加蓋，以大火滾 10分鐘，收細火再煲 1小時，下鹽及惹味粉即可。5.39.217.77:8898/ |3 V- m$ u: ]& ]1 H3 s
$ Q) P, Q2 `5 k% q' u# k
! L& M$ M9 Q( M$ J" o2 p5.39.217.77:8898貼士
; k1 n* ~9 j9 O瘦肉用薑汆水可以去腥味。
" L- \- _/ r! \6 y/ X公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-7 05:13 PM
| 