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[藥膳] 綠豆海帶生地湯

材料
" \( s* @; @: M公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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1.瘦肉切件,汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 C# n6 D8 h* O8 c1 b0 w1 C0 x9 K
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L: R# K( C3 Z5 {
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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+ m( m/ t$ o. y' n% [9 D: G5.39.217.77:8898若使用乾海帶的話,份量可減半。
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