材料: w3 f* B z2 M1 P" j) K; v3 }
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; n0 F$ Q9 b2 @3 m9 z/ d9 O5 @
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* m0 S0 C2 `; q* [" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( b, s) \; K( B3 Itvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。% ^: i. `3 d0 z* K
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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* T- p. Q% R% E" l% `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士
. u1 T# |: Q. f7 A m5.39.217.77:8898若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇; r2 `1 M% T; y. n( Z$ [# v. i
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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