材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* O1 Y! T. {1 b* T8 [
美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許
4 n! j$ y. Z5 t# C( ^# Etvb now,tvbnow,bttvb
' g k6 A; P3 u, p7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
, S' b, z$ l! P5 i7 s# u; g做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l) }! @) P2 `7 e
1.生蠔起肉，蠔肉吸乾水，下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。( n) C* z2 j% _! r& h: R: ~5 ?
, i0 h1 S N0 L+ {. J5 a1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.蠔殼清洗乾淨後，放入預熱至 180℃焗爐，焗 3分鐘。
! `' u4 ?9 m! | A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. w! N: ?: I# A; a* J
3.開大火燒熱鑊下油，落生蠔、白酒，將生蠔煎至半熟，盛起備用。
# j! z* |; L2 U& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n3 E* s1 h3 K1 U8 h4 G+ M
4.開大火燒熱鑊下油，放蒜茸、菠菜、鹽、糖，將菠菜炒至乾身，盛起備用。公仔箱論壇& v' C( Y- X5 @ x/ U, i
7 V! o I x! v: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬，備用。
0 d& k4 ]: y$ C( ?; ^- k, G- J# r5.39.217.77:8898
. W% B' x$ s0 E j/ E8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 2分鐘，上碟，放少許海膽作裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' _8 `* {7 ?. P) q+ K. z( Z1 h
" v+ u3 s9 [/ h1 p% ~+ G6 H9 m8 K2 \/ m
貼士
4 ?2 x F5 `) m* f+ v- K9 f" j+ D如家中沒有焗爐，可用火槍略燒蠔面至金黃即可。
9 a8 c& R$ _7 I; S- N |
發表於 2011-9-19 06:09 AM
| 