材料
( V$ q/ Q# _8 h% w; @2 }9 z% M5.39.217.77:8898青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋(拂勻) 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許
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1.魚肉切 4份,加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。
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2.玉米片放入保鮮袋中,用麪棍打碎。魚片先浸蛋液,再平均沾上玉米片。
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4 t0 {+ t0 D. S6 Z" ]; J# z3.薯仔削皮、切條,用廚紙吸乾水,掃上植物油。
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4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃,放入預熱至 200℃炸鍋中,計時器設定為 12分鐘,取出配沙律菜同吃即可。
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薯條塗油前要用廚紙抹乾,抹去澱粉質和多餘水份,炸出來會更香脆。 1 ?5 L; d0 Z9 @
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