材料
& F8 B1 A7 ]% O8 H! k南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
6 f9 {% \4 u# H# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 Q( ^* Q& Y: ` E d2 r
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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H: ]( V+ g, A+ R2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ x. i/ t$ ?7 u; {9 d# a
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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, r& P% C J; G. ]9 j& V4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r7 p: ^0 D2 V# c
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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