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叉燒（切粒） 30克、洋葱（切粒） 20克、方包（去皮） 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 a6 z& a2 Y0 n1 Z6 I) w
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汁料
0 Q O2 V( \+ G) D! ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油/海鮮醬/水各 1湯匙、糖半茶匙、生粉 1茶匙、麻油 1/4茶匙
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7 v+ u7 S o! [) ]' A2 O N3 ]8 J做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p) A5 G; P1 g! {
1.炒香材料
) o/ l. F6 U: r' o; A7 N公仔箱論壇將汁料材料拌勻。鑊中加油，爆香洋葱、叉燒和汁料炒勻，備用。' d- F p4 |7 w$ J, }% x0 H4 T
! x& ~7 H! T; w/ d6 q公仔箱論壇2.方包剪邊在方包中心直徑約 3厘米以外，開始以放射線切 8刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B y6 c. A6 g$ E6 @! y3 R/ |6 y
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3.保鮮紙定型微波爐保鮮紙上放方包加餡，順向將方包摺起，以保鮮紙包起。
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4.中火叮 40秒將保鮮紙口向下，用中火加熱 40秒。除去保鮮紙後再整理造型便可！
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發表於 2011-8-3 06:16 AM
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