材料
2 c5 C2 ]5 q1 X3 I" I& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加州士多啤梨粒 800克、雞髀肉（片薄） 1,200克、蝦膠/葱碎/薑茸各 40克、乾葱絲 20克、西蘭花/雜菌（汆水）各 200克、蝦子 10克、麪粉適量3 F7 y/ k+ G& D% y' |
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調味料公仔箱論壇$ b6 `$ m @4 m- F
蠔油 20毫升、鹽/雞粉各 15克5.39.217.77:88985 F |9 \' w; p
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糖醋汁
" r' h( ?. c; ~, v1 B' S水/茄汁各 300毫升、醋 50毫升、片糖 190克、鹽 50克、 OK汁 100毫升、喼汁/檸檬汁/麻油各 20毫升、加州士多啤梨粒 100克、辣椒仔汁 5毫升
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2 F7 Q" L; E1 ]做法) M o! y$ Q* V
1.先煮糖醋汁，煲滾水，放入所有材料，以細火煮約 45分鐘至士多啤梨溶化，攤凉備用。公仔箱論壇1 U5 j6 d/ W6 J1 _, v3 g, m
- L6 u2 s+ F. {+ h( ~& D5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞髀肉以蠔油略醃；葱碎、薑茸、 10克鹽和 10克雞粉拌勻，塗於雞髀肉上，鋪上一層蝦膠、士多啤梨粒，捲起用繩紮實。5.39.217.77:8898/ i% ?; y7 k# ^: t- h: x6 H
+ T7 m# N7 V( p* Z* Z- H: S公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊下油，放雞卷煎至表面金黃後，放入預熱至 200℃焗爐，焗 10分鐘，切件上碟，淋糖醋汁。5.39.217.77:8898# J/ E/ X3 Y7 N# N6 w1 S
' t ]( h6 u7 u- H% _0 k* Gtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油，將西蘭花炒熟，下蝦子、雜菌、餘下調味料炒勻伴碟。
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5.乾葱絲撈上麪粉，以 120℃油炸至金黃，撒上碟即成。
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貼士
5 n3 w/ Z1 U, B" q8 Q1 a5 g' g6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮汁時一定要以細火慢煮，不然糖份很易煮燶。
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發表於 2011-7-28 06:17 AM
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