材料
2 `' I% Y7 \9 ~- E2 gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k& G* W6 V; E" h c
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做法
3 ~3 R& D2 [5 |7 N& W9 x! e1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 J' q8 _" `7 E# _
& G) d1 F( y- g C2 o2.火龍果開半、去皮、切粒。5.39.217.77:88982 `: H; m) S. h5 x) N
2 ^$ P, r! ?. H9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。5.39.217.77:8898) y, I" W0 {1 e/ w- G6 N
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |